Wstęp
Większość ludzi miała lub doświadcza pewnego stopnia łupieżu w ciągu swojego życia. Jeśli masz łuszczącą się/swędzącą skórę głowy, nie wstydź się: nie jesteś sam i dostępnych jest wiele skutecznych produktów do jej leczenia. 'Łupież’ opisuje łuszczenie się skóry głowy – jednak istnieją różne stopnie nasilenia, od zwykłego łupieżu, tj. luźnych lub ciasnych płatków, po cięższe łojotokowe (związane z sebum) zapalenie skóry.
Spis treści
- Jak diagnozuje się łupież?
- Czy wiesz, że istnieją trzy rodzaje łupieżu?
- Powszechny problem skóry głowy
- Przyczyny łupieżu
- Patofizjologia
- Łupież – łojotokowe zapalenie skóry
- Mikrobiologiczna etiologia łupieżu
- Niebiologiczna etiopatologia łupieżu
- Łupież i włosy
- Czas trwania łupieżu
- Opcje leczenia łupieżu
- Kiedy zobaczyć się z trychologiem?
- Dieta i styl życia
Jak diagnozuje się łupież?
Trycholog zazwyczaj może zdiagnozować łupież w wyniku badania specjalistyczną kamerą trychologiczną. Jeśli łupież nie reaguje na leczenie, specjalista może skierować na wykonanie biopsji skóry w celu wykluczenia innych możliwych problemów. W Klinice Włosów Joanna Zadura zabiegi przeprowadzane są na jedynym i najnowocześniejszym sprzęcie w Poznaniu. Umów wizytę przez Booksy. Udanej rezerwacji!
Proliferacja komórek naskórka jest procesem polegającym na przebudowie naskórka. U zdrowych osób, u których nie ma oznak łupieżu, proces ten przebiega w przeciągu całego miesiąca, aby nowe komórki skóry głowy dojrzały, umarły i zostały „zrzucone”. Dla osób z łupieżem proces ten zachodzi w ciągu zaledwie dwóch do siedmiu dni. Co zaburza naturalną fizjologię skóry.
Czy wiesz, że istnieją trzy rodzaje łupieżu?
- Żółte grube łuski, które nie opadają na ramiona, a dodatkowo swędzą to znak, że możesz mieć łupież tłusty. Spowodowany jest on nadmierną produkcją sebum. Towarzyszy mu nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy, które jest widoczne nawet kilka godzin po umyciu. Przy łupieżu tłustym mogą nadmiernie wypadać włosy oraz swędzieć skóra głowy. Gdy go zaniedbasz, możesz doprowadzić do ŁZS.
- Białe drobne płatki, które obsypują się na ramionach to łupież suchy i jest on najczęstszym rodzajem łupieżu. Nie jest przyczyną wypadania włosów i nie swędzi. Jeżeli go zaniedbasz, może przekształcić się w łupież tłusty. Gdy on się pojawia, występuje sucha skóra głowy i włosy. Łatwo można go pomylić z kosmetycznym.
- Łupież kosmetyczny wynika z nadmiaru kosmetyków do stylizacji oraz złej pielęgnacji.
Pamiętaj, że ważne jest, aby dotrzeć do przyczyny. Jednak niestety często leczona jest nie przyczyna choroby, lecz jej objawy. W rezultacie choroba przekształca się w przewlekłą.
Jak już się Państwo domyślacie, do każdego z tych rodzajów łupieżu jest indywidualnie dobrany zabieg trychologiczny. W Klinice Włosów Joanna Zadura zabiegi przeprowadzane są na wysokiej jakości, certyfikowanych preparatach trychologicznych. Odwiedź naszą stronę, aby dowiedzieć się więcej na ten temat.
Powszechny problem skóry głowy
Łupież jest powszechnym zaburzeniem skóry głowy dotykającym prawie połowę populacji w wieku przedpokwitaniowym oraz niezależnie od płci i pochodzenia etnicznego.
Może on również spowodować swędzenie skóry głowy. To częsty problem, ale nie jest tak prosty, jak się wydaje. Łupież jest w rzeczywistości dość trudny do zdefiniowania, ponieważ pokrywa się z łojotokowym zapaleniem skóry (przewlekła forma egzemy) i innymi schorzeniami skóry, które prowadzą do łuszczącej się skóry głowy.
Nasza skóra jest pokryta milionami mikroorganizmów. Wydzielina skóry, pot i sebum (olej wytwarzany pod skórą głowy) zwykle tworzą warstwę ochronną, która zapobiega namnażaniu się bakterii na skórze głowy. Jednak czynniki takie jak choroba, stres, dieta i wahania hormonalne mogą zakłócić tę barierę, umożliwić namnażanie się bakterii, a to może prowadzić do nadmiernego nawarstwiania się skóry głowy lub „płatków łupieżu”.
Ustalono, że keratynocyty odgrywają kluczową rolę w ekspresji i generowaniu reakcji immunologicznych podczas tworzenia łupieżu. Nasilenie łupieżu może zmieniać się wraz z porą roku, ponieważ często pogarsza się zimą.
Patogeneza łupieżu polega na hiperproliferacji keratynocytów, co skutkuje deregulacją rogowacenia. Rogówki zlepiają się, objawiając się dużymi płatkami skóry. Zasadniczo środki keratolityczne, takie jak kwas salicylowy i siarka, rozluźniają przyczepy między rogówkami i pozwalają je zmyć.
Przyczyny łupieżu
- Osoby o tłustej skórze są często bardziej podatne na łupież. Powód: Drożdże o nazwie Malassezia globosa żywią się olejami na skórze głowy.
- Sucha skóra – jeśli zimne zimowe powietrze wysuszy całą skórę, w tym skórę głowy, to sucha skóra może być przyczyną łupieżu. W tym przypadku płatki są zwykle mniejsze i mniej tłuste niż płatki spowodowane przez ŁZS.
- Nawyki mycia szamponem – dla tych, którzy są już narażeni na ryzyko łupieżu, rzadkie mycie może pogorszyć stan.
- Osłabiony układ odpornościowy.
- Choroby neurologiczne i psychiatryczne – choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, padaczka, urazowe uszkodzenie mózgu i uszkodzenie rdzenia kręgowego należą do schorzeń, które podnoszą ryzyko SD, w tym łupieżu. Na przykład osoby z chorobą Parkinsona mają upośledzony autonomiczny układ nerwowy, który pomaga kontrolować takie rzeczy, jak wydzieliny gruczołów łojowych, co może prowadzić do nadprodukcji, która prowadzi do łupieżu.
- Historia innych zaburzeń skóry – wyprysk, trądzik różowaty, łuszczyca lub trądzik mogą wywołać lub pogorszyć łojotokowe zapalenie skóry.
- Tłuste zapalenie skóry – jeśli masz naturalnie tłustą skórę, istnieje zwiększone ryzyko łojotokowego zapalenia skóry.
- Smarowanie skóry głowy – niektóre oleje nakładane na skórę głowy mogą zakryć łuskę, ale pogarszają reakcję na łuszczenie się i swędzenie.
- Słaba higiena i rzadkie mycie szamponem.
- Nie stosowanie się do zaleceń producenta – postępuj zgodnie z instrukcjami na butelce szamponu. Istnieje wiele różnych szamponów przeciwłupieżowych, a każdy z nich zawiera różne składniki aktywne do kontrolowania objawów. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na butelce. Na przykład niektóre szampony przeciwłupieżowe wymagają spienienia szamponu we włosach i skórze głowy oraz pozostawienie szamponu na około pięć minut przed płukaniem. Innych nie należy zostawiać na skórze głowy.
Kolejnymi elementami przyczyniającym się do powstania łupieżu oraz jego przewlekłego stanu są:
- dieta bogata w tłuste, słone lub słodkie potrawy,
- jedzenie produktów mlecznych, jeśli jesteś już podatny na ten stan,
- zmiany i wahania hormonalne,
- stres psychologiczny lub fizyczny,
- zimna lub sucha pogoda i klimat,
- zespół napięcia przedmiesiączkowego.
Dowiedz się więcej na temat interesującego Cię zagadnienia i skontaktuj się info@klinikawlosowtrycholog.pl
Patofizjologia
Nawet dzisiaj trwa debata na temat tego, czy łupież należy traktować jako chorobę, czy zaburzenie. W fizjologicznym spektrum skalowania około 487,000 komórek/sq cm uwalnia się normalnie po obróbce detergentem, a liczba ta wzrasta do 800 000/sq cm podczas łupieżu i łojotokowego zapalenia skóry. Jednak łupież ma charakter niezapalny.
Łupież – łojotokowe zapalenie skóry
Spektrum łupieżu jest trudne do zdefiniowania, ponieważ rozmywa się z łojotokowym zapaleniem skóry i innymi łuszczącymi się stanami. Zapalenie i przedłużenie skalowania poza skórę głowy wykluczają diagnozę łupieżu z łojotokowego zapalenia skóry. Jednak wiele doniesień sugeruje wyraźny związek między tymi dwoma podmiotami klinicznymi – najłagodniejszą formą klinicznej prezentacji łojotokowego zapalenia skóry jako łupieżu, gdzie stan zapalny jest minimalny i pozostaje subkliniczny.
Mikrobiologiczna etiologia łupieżu
Może istnieć kilka szlaków etiopatologicznych ze złożonymi mechanizmami, które mogą powodować łupież. Rola lipofilowych drożdży należących do rodzaju Malassezia została powszechnie zaakceptowana jako odgrywanie roli w łupieżu. Podczas łupieżu poziom Malassezia wzrasta o 1,5 do 2 razy większy od normalnego poziomu.
W odpowiedzi na stosowanie preparatów przeciwgrzybiczych populacja Malassezia maleja, ale populacja bakterii jest rzadko dotknięta. Po odstawieniu leczenia sytuacja kliniczna powraca i populacja Malassezia wzrasta do początkowego poziomu. Innym interesującym aspektem dotyczący mikrobiologicznej przyczyny łupieżu jest pozytywna odpowiedź leczenia go na różne sterydy. Wiadomo, że sterydy tłumią zaostrzenie odporności, a mikrob korzystnie wykorzysta możliwość zahamowania odporności. Ale dobra reakcja na leczenie i przedłużony okres remisji z leczeniem steroidowym budzi wątpliwości co do mikrobiologicznej przyczyny łupieżu.
Istnieje siedem gatunków Malassezia – M. globosa, M. resticta, M. obtuse, M. sloofiae, M. sympodialis, M. furfur i M. pachydermatis, które zostały rozpoznane w powstawaniu łupieżu.
Wiadomo, że Malassezia ma właściwości antygenowe i prozapalne stymulujące zarówno wrodzoną, jak i nabytą odpowiedź immunologiczną.
Hipoteza Malassezia – wciąż pozostawia pewne wątpliwości pomimo ustąpienia łupieżu i znacznego usunięcia Malassezia. Istnieje hipoteza, że środki przeciwgrzybicze mogą nie być w stanie zwalczyć głęboko osadzonych drożdży, co pozwala na utrzymanie minimalnej reakcji zapalnej lub aktywność przeciwzapalna deklarowana w środkach przeciwłupieżowych nie jest wystarczająco skuteczna in vivo. Działania niepożądane, takie jak drażniące zapalenie skóry lub kontaktowe alergiczne zapalenie skóry, mogą być również wywołane przez środki terapeutyczne.
Niebiologiczna etiopatologia łupieżu
Wiadomo, że nadmierna ekspozycja na światło słoneczne powoduje złuszczanie się skóry głowy. Minimalne podrażnienie skóry głowy z powodu nadmiernego mycia szamponem, częstego czesania, używania niektórych produktów kosmetycznych, kurzu i brudu również, w pewnym stopniu może powodować łupież.
Wiadomo również, że łupież dotyka ludzi w okresie dojrzewania i w średnim wieku bardziej niż osoby starsze.
Łupież i włosy
W niektórych przypadkach łupieżu wypadanie włosów może być wynikiem zmian w procesie wypadania włosów (faza egzogenu). Co ciekawe, niektóre związki przeciwłupieżowe, zwłaszcza ketokonazol, mogą ograniczać postęp łysienia androgenowego.
Czas trwania łupieżu
Łupież spowodowany łojotokowym zapaleniem skóry jest przewlekłą chorobą, która uzasadnia powtarzające się lub długotrwałe leczenie. Jeśli chodzi o łupież, który powstaje w wyniku kontaktowego zapalenia skóry, suchej skóry lub nawyków mycia szamponem, zmiana nawyków powinna dość szybko usunąć płatki zalegającego łupieżu.
Opcje leczenia łupieżu
Ważne jest aby odbudować płaszcz hydrolipidowy skóry np. delikatnym szamponem bez recepty Bardzo często pacjenci wpadają w „błędne koło” myjąc skórę dotkniętą łupieżem silnymi szamponami przeciwłupieżowym, co może skutkować tylko pogorszeniem istniejącego już stanu. Aby zmniejszyć gromadzenie się oleju i komórek skóry, myj włosy codziennie delikatnym szamponem, lekko masując skórę głowy, aby poluzować płatki, zgodnie z Kliniką Włosów.
Szampon przeciwłupieżowy OTC. Jeśli delikatny szampon nie pomaga, wypróbuj szampon przeciwłupieżowy dostępny bez recepty (OTC). W przypadku łagodnych do umiarkowanych przypadków poszukaj szamponów na łupież, które zawierają składniki aktywne.
W Klinice Włosów Joanna Zadura przeprowadzany jest indywidualnie dobrany protokół trychologiczny na który składa się szczegółowy wywiad trychologiczny, analiza badań laboratoryjnych, wraz z badaniem trichoskopowym (kamera trychologiczna) oraz zostaje wdrożone/zaimplementowane leczenie osobno dobrane do każdego z wcześniej omawianych rodzajów łupieżu. Po więcej informacji i kontakt do trychologa zajrzyj na moją stronę lub Instagram @klinika_wlosow_trycholog.
Składniki aktywne stosowane w preparatach przeciwłupieżowych
- kwas salicylowy,
- kwas salicylowy i siarka,
- pirytion cynkowy,
- ekstrakt ze smoły węglowej,
- siarczek selenu,
- środki keratynolityczne,
- imidazolowe środki przeciwgrzybicze,
- sterydy,
- hydroksypirydony,
Terapie alternatywne i uzupełniające
Olejek z drzewa herbacianego Szampony lub miejscowe, które zawierają 5 procent oleju z drzewa herbacianego (antyseptyczny, antybakteryjny i przeciwgrzybiczy) wydają się być bezpiecznym i skutecznym sposobem leczenia łupieżu.
Zdrowe tłuszcze Zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych omega-3, takich jak te znajdujące się w łososiu, tuńczyku i makreli, pomoże regulować produkcję oleju na skórze.
Dodatkowe podejście
Badania donoszą, iż korzystanie ze słońca (oczywiście z wcześniejszym zabezpieczeniem skóry kremem z filtrem oraz okryciem głowy) mogą pomóc zmniejszyć produkcję drożdży na skórze głowy. Jeśli stosujesz również leczenie łupieżu na bazie smoły czy dziegciu roślinnego unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce, ponieważ Twoja skóra głowy jest szczególnie wrażliwa na światło słoneczne.
Na czas kuracji ważne, aby zaprzestać stosowania produktów do włosów. Żele do stylizacji, spraye, pomada i inne mogą gromadzić się na włosach i skórze głowy, prowadząc do zaczopowania się mieszków włosowych, zwiększając oleistość i łupież.
Picie odpowiedniej ilości wody. Może przyczynić się do zmniejszenia dolegliwości związanej z łupieżem. Nawodniona organizm spowoduje, że skóra odzyska nie tylko zdrowy wygląd, jędrność i elastyczność, ale także pozwoli zachować naturalną barierę ochronną skóry.
Kiedy zobaczyć się z trychologiem?
Jeśli masz silne zaczerwienienie lub dyskomfort na skórze głowy, zwłaszcza gdy towarzyszy mu wypadanie włosów, powinieneś jak najszybciej umówić się na wizytę u trychologa. Stosowanie niektórych lub wszystkich powyższych form leczenia usunie większość form łupieżu. Jeśli nie, możesz mieć jedno z następujących schorzeń, które mogą również powodować łuszczenie się skóry głowy i powinieneś udać się do specjalisty.
Inne możliwe schorzenia, które mogą powodować łuszczenie się skóry głowy:
- Łojotokowe zapalenie skóry
- Łuszczyca
- Łupież azbestowy
- Atopowe zapalenie skóry
- Świerzbiączka organiczna
- Zapalenie włosów i trądzik różowaty
- Łysienie bliznowaciejące
Dieta i styl życia
Jeśli masz łagodną do umiarkowanej łuszczącą się i/lub swędzącą skórę głowy, dobrym pomysłem jest przyjrzenie się swojej diecie i stylowi życia. Stan skóry głowy można często poprawić, dokonując prostych zmian. Staraj się ograniczać produkty mleczne przez kilka tygodni, ponieważ nabiał może nasilać łuszczenie się i egzemę. Ponadto ogranicz produkty bogate w sól, „złe tłuszcze” i cukier. Zarządzanie stresem. Poświęcenie czasu na jogę, medytację, ogólny relaks i fitness może pomóc w radzeniu sobie z poziomem stresu i czasami może zmniejszyć nasilenie i częstotliwość łupieżu.
Jeżeli zmagasz się z łupieżem lub masz jakiekolwiek pytania na ten temat, zapraszam Cię do skontaktowania się ze mną poprzez stronę internetową.
Warto pamiętać, iż łupież jest często przewlekłą, ale uleczalną chorobą!
Zapraszam Państwa do
KLINIKA WŁOSÓW Trycholog mgr Joanna Zadura
Ul. Rataje 166/LU2, Poznań (Rondo Starołęka)
Telefon: +48 667482777
